Relaxace ve formátu MP3 ke stažení. Kolikrát za den se přistihnete při tom, že hlava stále jede na plné obrátky? Úkoly, zprávy, vnitřní seznamy povinností i drobné starosti se hromadí a tělo si ani na chvíli neodpočine naplno. Přitom k tomu, aby se systém vnitřně zklidnil, stačí jen málo –…
(Peter Hess® zvukové a imaginární cesty) Představte si místo, kde se čas zpomalí, mysl utichne a každá buňka vašeho těla začne rezonovat pocitem lehkosti a vnitřní svobody. Vítám vás u nové 20minutové relaxační nahrávky „Letní louka“. Tato nahrávka vznikla na pomezí jemného slova a čistých tónů a vibrací. Nejde o…
Každý, kdo někdy zažil zvukovou masáž, si ji pamatujeme díky jejímu silnému uvolňujícímu účinku. Zvuk a vibrace jako by prostoupily celým tělem. Jádrem a nejvšestrannějším nástrojem celé metody Peter Hess® je právě Peter Hess® Therapy Univerzální mísa (Universal-Schale). Proč je tato mísa tak oblíbená mezi praktiky i začátečníky, jak přesně…

Když k nám na Malšín zavítáte na zvukovou relaxaci, možná vás překvapí, s jakou precizností a přesným řádem celá metoda pracuje. Nejde o žádný náhodný rituál ani novodobý trend. Metoda Peter Hess® je ucelený, vědecky podložený a mezinárodně uznávaný systém, který se v západní Evropě již desítky let běžně využívá…

Při návštěvě Lipenska nebo Českokrumlovska většina turistů míří na osvědčená a často rušná místa. Pokud ale hledáte prostor, kde se můžete nadechnout, zpomalit a zažít hluboké vnitřní utišení, musíte odbočit trochu stranou. Konkrétně k nám na Malšín. Pouhých 200 metrů vzdušnou čarou od naší zvukové pracovny se tyčí kopec Thumberg…

Než se začtete: Malá ochutnávka klidu Předtím, než se ponoříte do mého příběhu, vás zvu k malému zastavení. Připravil jsem pro vás krátkou zvukovou nahrávku dvou mís Peter Hess®. Jak si nahrávku nejlépe užít? Dvě mísy, které uslyšíte, zastupují stabilitu a jasnost. Nechte je na sebe chvíli působit a vnímejte,…

Cesta od televizní obrazovky k úlevě: Příběh pána, který hledal pomoc v Praze a našel ji na Česko-Krumlovsku, na Malšíně. Někdy se cesta k regeneraci začne psát v obývacím pokoji u televizní obrazovky. To byl i případ mého klienta, staršího pána, kterého dlouhodobě trápí trombóza a neuropatie. Přestože poctivě následuje…
Než se pustíte do čtení překladu videa, dovolte mi krátké uvedení. Jednou ze základních zásad zvukových metod podle Petera Hesse je princip „méně je více“. Tento přístup vychází ze zkušenosti, že jedním z klíčových kroků v je navození hluboké relaxace, která postupně vede k upevnění pocitu prvotní důvěry. Prvotní důvěra…
O víkendu jsem se zúčastnil druhého dílu Zvukových cest s Verou Felsing. Šlo o online seminář, což je trochu netypické – jednou z velkých předností Peter Hess® zvukových seminářů je totiž jejich prezenční forma. Ta umožňuje prožít si vše na vlastní kůži, věnovat dostatek času praxi, získat zpětnou vazbu a…
Tahle nahrávka je prvním krokem nového projektu, který vás postupně uvede do magického, ale i praktického světa zvuku – především zvuku tibetských mís. Budu pro vás vytvářet obsah, který vám pomůže nejen lépe porozumět zvukům, ale i skrze ně prohloubit vztah sami k sobě. Přeji vám příjemné chvíle se zvukem.…