Zvukové relaxační podvečery v Horní Plané

Zastav se. Poslouchej. Zvuk tě přivede do klidu.

Jmenuji se Karel Šilhan a zvuk je mým společníkem na cestě ke zdraví, uvolnění a vnitřnímu klidu. Pracuji s metodou Peter Hess® zvukové masáže a relaxace, která využívá jemné a harmonické  vibrace terapeutických zvukových ( tibetských) mís. Tyto mísy nejsou jen hudební nástroje – jejich zvuk a vibrace působí hluboko do nitra člověka.

Jak působí zvuk na člověka?

Naše tělo je z velké části tvořeno vodou, která výborně přenáší vibrace. Když se mísa rozehraje na těle nebo v jeho blízkosti, jemné vibrace se šíří tkáněmi a podporují:

• hluboké uvolnění a regeneraci,
• zmírnění napětí a stresu,
• harmonizaci vnitřních procesů (tělesných i duševních),
• a často i lepší spánek, koncentraci nebo kreativitu.

Harmonické zvuky mají jedinečnou schopnost zklidnit mysl, stabilizovat emoce a vytvářet vnitřní prostor, kde se můžeme cítit bezpečně, klidně a vyrovnaně. Pravidelný kontakt se zvukem může posilovat naši odolnost vůči stresu, zlepšovat náladu a napomáhat větší duševní rovnováze.

Lidé často říkají, že se po „zvukovce“ cítí lehčí, klidnější, propojenější se sebou. Zvuk nám pomáhá vystoupit z každodenního shonu a navrátit se k sobě – bez námahy a přirozeně.

Tuto zkušenost jsem si přál přinést i do našeho kraje – a proto vás zvu na nový program pravidelných zvukových podvečerů v Horní Plané.

Společně si dopřejeme chvíle zklidnění a vnitřního ticha v různých formátech, které budou reagovat na potřeby a naladění skupiny – někdy jemné zvukové lázně, jindy vedené relaxace, meditace či vnitřní cesty se zvukem, a občas i hravé skupinové zvukové hrádky.

Tyto podvečery jsou otevřené všem – nepotřebujete žádné speciální dovednosti ani předchozí zkušenosti. Stačí jen touha na chvíli zpomalit, načerpat novou energii, uvolnit se nebo prostě jen zažít něco jiného.

Předchozí přihlášení NUTNÉ

Zvukový podvečer – 1. setkání

Čtvrtek 12. 6. a následně pravidelně každý druhý čtvrtek v měsíci
18:00 – 19:30
Sál v Kulturním informačním centru, Horní Planá                                       Vstupné: 200 Kč