Pravidelná a otevřená setkání s kouzelným zvukem

Zastav se. Poslouchej. Zvuk tě přivede do klidu.

Jmenuji se Karel Šilhan a zvuk je mým společníkem na cestě ke zdraví, uvolnění a vnitřnímu klidu. Pracuji s metodou Peter Hess® zvukové masáže a relaxace, která využívá jemné a harmonické  vibrace terapeutických zvukových ( tibetských) mís. Tyto mísy nejsou jen hudební nástroje – jejich zvuk a vibrace působí hluboko do nitra člověka.

Jak působí zvuk na člověka?

Naše tělo je z velké části tvořeno vodou, která výborně přenáší vibrace. Když se mísa rozehraje na těle nebo v jeho blízkosti, jemné vibrace se šíří tkáněmi a podporují:

• hluboké uvolnění a regeneraci,
• zmírnění napětí a stresu,
• harmonizaci vnitřních procesů (tělesných i duševních),
• a často i lepší spánek, koncentraci nebo kreativitu.

Harmonické zvuky mají jedinečnou schopnost zklidnit mysl, stabilizovat emoce a vytvářet vnitřní prostor, kde se můžeme cítit bezpečně, klidně a vyrovnaně. Pravidelný kontakt se zvukem může posilovat naši odolnost vůči stresu, zlepšovat náladu a napomáhat větší duševní rovnováze.

Lidé často říkají, že se po „zvukovce“ cítí lehčí, klidnější, propojenější se sebou. Zvuk nám pomáhá vystoupit z každodenního shonu a navrátit se k sobě – bez námahy a přirozeně.

Tuto zkušenost jsem si přál přinést i do našeho kraje – a proto vás zvu na nový program pravidelných zvukových podvečerů v Horní Plané.

Společně si dopřejeme chvíle zklidnění a vnitřního ticha v různých formátech, které budou reagovat na potřeby a naladění skupiny – někdy jemné zvukové lázně, jindy vedené relaxace, meditace či vnitřní cesty se zvukem, a občas i hravé skupinové zvukové hrádky.

Tyto podvečery jsou otevřené všem – nepotřebujete žádné speciální dovednosti ani předchozí zkušenosti. Stačí jen touha na chvíli zpomalit, načerpat novou energii, uvolnit se nebo prostě jen zažít něco jiného.

Předchozí přihlášení NUTNÉ

Pravidelně každý druhý čtvrtek v měsíci
18:00 – 19:30
Sál v Kulturním informačním centru, Horní Planá                                       Vstupné: 200 Kč