Relaxace se zvukovými mísami  je  skvělá příležitost, jak si užít chvíli klidu, uvolnit stres a zároveň poznat, jak mocný účinek mají zvukové – tibetské mísy. V pohodové atmosféře si vyzkoušíte praktická cvičení, která se snadno zařadí do vašeho každodenního života – ať už pro regeneraci po náročném dni, nebo jako součást relaxační rutiny. Pod vedením lektora se naučíte základní práci se zvukovými mísami a objevíte jejich blahodárný vliv na tělo i mysl. Součástí workshopu bude také cvičení ve dvojicích, kde si vzájemně dopřejete relaxaci zaměřenou na uvolnění zad.

Během akce se účastníci seznámí s konceptem práce se zvukem dle Petra Hesse a prožijí celostní působení  její fyzikální podstaty – zvuku a vibrací.

Na místě bude možné mísy vyzkoušet,  zakoupit, nebo objednat.

Na programu bude:

• vedená zvuková relaxace
• zvuková lázeň
• teorie původu zvukových mís a jejich využití
• teoretické a praktické objasnění principu působení mís, zvuku a vibrací v prostoru, těle i psychice…
• experimentování s mísami, vnímání jejich účinku a využití účinku mís v  běžném životě
• párové cvičení – jednoduchá zvuková relaxace pro páry
• sdílení

S sebou si vezměte teplé ponožky, deku, polštář a pohodlné oblečení, abyste si relaxaci maximálně užili.

Datum a čas: 20.12.2025, 10:00 – 16:00

Místo konání: Jógové Studio SaM, Havlíčkova 761/15, 301 00 Plzeň

Přihlášení a platba: Kurzovné 1 200,-
Počet účastníků je omezen, proto je nutné se přihlásit nejpozději  týden před začátkem semináře to znamená 10.12.2025. Stačí  poslat zprávu nebo zavolat a podrobnosti spolu domluvíme. Pro závazné přihlášení je potřeba zaplatit  zálohu 400 Kč .

Kontakt: Karel Šilhan

Mobil: 728 920 340 – volání, sms, WhatsApp

Mail: info@zvukovemisy-karelsilhan.cz